小学部の自立活動とは？指導のポイントと教材例

自立活動は、特別支援教育の中で障害のある児童が日常生活や学習に必要な力を身に付けるための特別な領域です。特別支援学校の学習指導要領では、自立活動の目標を「障害による困難を主体的に改善・克服するために必要な知識・技能・態度・習慣を養い、心身の調和的発達の基盤を培うこと」と示しています。小学部では特に基礎的な生活習慣や学習習慣を形成する時期であり、児童一人ひとりの状態に応じて指導目標や内容を計画し、長期的・短期的な観点から段階的に取り上げることが求められますmext.go.jp。この記事では、小学部における自立活動の特徴や指導例、教材の選び方について解説し、現場で役立つアイデアを紹介します。

小学部における自立活動の特徴

小学部における自立活動の目的

小学部（小学校段階）の自立活動は、生活のリズムや習慣の形成、情緒の安定と対人関係の基礎作り、環境への見通しや身体の動きの基礎、コミュニケーションの初歩といった基礎的な力を身に付けることが目的です。学習指導要領では自立活動の内容を「健康の保持」「心理的な安定」「環境の把握」「身体の動き」「コミュニケーション」など六つの領域に分類し、具体的には生活習慣の形成や情緒の安定、人間関係の基礎作り、周囲の状況を捉える力、基本的な姿勢や動作、言語の受容と表出などを身に付けることを挙げていますmext.go.jp。小学部ではこの基礎を丁寧に積み重ね、主体的に活動できる力を育てます。

中学部・高等部との違い

中学部や高等部に進むと、学習内容は社会生活や就労を見据えたものへと広がり、より高い自立を目指すプログラムが中心となります。小学部では「朝起きて支度をする」「人とあいさつをする」「学習の準備をして集中する」といった日常生活の基礎に重点を置きますが、中学部では「公共の交通機関の利用」「買い物や調理」「友人や地域との関わり」といった社会性の発展が加わります。学習指導要領も、指導計画を作成する際には児童の発達段階を正確に把握し、長期・短期の目標を設定して必要な項目を選定するよう求めていますmext.go.jp。そのため、小学部では遊びを通じた学びや反復練習を多く取り入れ、高学年では中学部への接続を意識した活動へ段階的に発展させることがポイントです。

文科省の位置づけ：学習指導要領における自立活動

文部科学省の学習指導要領では、自立活動の時間の指導は各教科や特別活動などと密接に関連づけて計画的に行うことが示されていますmext.go.jp。特別支援学校では全教師が協力し、児童の障害の状態や発達段階に応じた個別の指導計画を作成し、必要な内容を選定して段階的に指導することが求められますmext.go.jp。また、生徒が主体的に取り組めるように、興味や意欲を高める内容を選ぶこと、発達の進んでいる側面をさらに伸ばして遅れている側面を補うことも重視されていますmext.go.jp。

小学部で育てたい主な力と指導例

生活習慣の自立

基本的な生活習慣を身に付けるには、毎朝の支度や終わりの準備などの流れを定着させる活動が有効です。例えば、朝の支度チェックリストを用いて「起床→洗顔→着替え→持ち物確認」といった一連の流れを視覚的に示すことで、児童が自分で行動を切り替えやすくなります。毎日繰り返すことで自発的な生活リズムが整い、心理的な安定や健康の保持mext.go.jpにもつながります。

基本的な対人スキル

小学部では友達や教師とのやりとりを通じて対人スキルの基礎を養います。挨拶ゲームや自己紹介カードを使って楽しみながらコミュニケーションを練習したり、グループで協力して課題を解決する遊びを取り入れたりすることで、対人関係の形成の基礎や状況の変化への対応力を育てますmext.go.jp。

学習の土台づくり

集中して学ぶ習慣をつけるためには、短時間の課題と休憩を組み合わせたサイクルを導入します。例えば3分程度の課題に取り組んだ後、感覚統合遊具やリラックスする活動を挟むことで、次の課題への集中力が高まります。学習の基礎となる視覚認知や聴覚認知を高める教材（数や文字の順序を追うビジョントレーニングプリントなど）は反復に適し、認知スキルの基礎を養います。

実践例：小学部での自立活動アイデア

例① 朝の会での気持ちメーター活動

朝の会に、児童が自分の気持ちを色やアイコンで示す「気持ちメーター」を導入します。自分の気持ちを表す練習を通じて情緒の安定mext.go.jpや他者への理解を促し、教師は児童の心の状態を把握できます。メーターを一覧で掲示し、日々変化する気持ちに目を向けることでクラス全体の心理的安全を育てます。

例② ゲームを通した協調学習

小学部では「ゲーム形式」が有効です。ルールのある遊びや協力してゴールを目指すゲーム（すごろくやカードゲームなど）を通じて、順番を守ることや勝ち負けの受け入れ方を学びます。ゲーム後には振り返りを行い、よかった行動をお互いに伝え合う時間を設けると、人間関係の形成やコミュニケーション力mext.go.jpの向上につながります。

例③ 校内散策プロジェクト

「学校探検」など校内散策の活動は、児童が自分の学校や教室の環境を理解し、主体的に探索する力を育てます。地図やチェックポイントを用意し、グループで校内を歩きながら施設の名称や利用方法を学びます。環境の把握mext.go.jpや身体の動きmext.go.jpの向上にも効果的です。

例④ 感覚統合サーキット

体幹や巧緻動作を鍛えるために、ボール、バランスボード、トランポリンなどの遊具を使った「感覚統合サーキット」を作ります。児童が順番に各コーナーを回って身体を動かすことで、身体の移動能力や作業の円滑な遂行mext.go.jpを促すと同時に、感覚刺激を通じて心身の安定を図ります。

小学部向け教材の選び方・工夫

イラストやキャラクターを活用して興味付け

低学年の児童が取り組みやすいように、教材には親しみやすいイラストやキャラクターを使用しましょう。例えば、自立活動のプリントに好きなキャラクターのシールを貼る課題を組み合わせると、楽しみながら集中して学習できます。

遊びの要素を取り入れた教材

ゲーム性の高い教材は主体性を引き出します。すごろく形式の課題やカードゲーム、ビンゴカードなどを活用すると、児童がルールを守りつつ協力する姿勢が育ちます。また、ビンゴカードに自己紹介の項目を入れることで、社会性やコミュニケーション能力も養えます。

学級全体で共有できる教材

掲示用の絵カードや大型カレンダーなど、学級全体で共有できる教材も有効です。毎日の予定や当番を視覚的に示すことで、児童同士が役割を理解し、協力して学級生活を進められるようになります。

なお、「何から揃えればいいか分からない…」という場合は、
特別支援学校向けの教材をまとめて探せる「まなとも広場」を活用するのも一つの方法です。
自立活動で使用できるプリント教材やICT教材が揃っているので、
クラスや児童の実態に合う教材を短時間で見つけやすくなります。

家庭・地域との連携ポイント

保護者との情報共有

小学部の自立活動は家庭での生活習慣づくりと密接に関連しています。学校で使っているチェックリストや教材を家庭用にアレンジして配布し、保護者と協力して生活リズムを整えると効果的です。日々の記録を共有するノートを活用し、学校と家庭の情報を行き来させる仕組みも有効です。

地域資源の活用

放課後デイサービスや地域の図書館、公園など、学校外の資源を活用すると活動の幅が広がります。地域の人との関わりを通じて社会性を養い、学校以外の場でも自立した行動ができるように支援します。

まとめ – 小学部の子どもの「できる」を増やす自立活動

小学部の自立活動は、基礎的な生活習慣や学習習慣を身に付けることに重点を置き、個々の児童の発達段階やニーズに応じた指導計画を作成して行われます。学習指導要領は、生徒の実態を的確に把握し、長期的・短期的な観点から目標を設定して指導内容を選定することを求めていますmext.go.jp。生活リズムの形成、対人スキル、学習の基礎などの力を育てるには、遊びやゲーム性のある教材、身体を使った活動、視覚的な支援ツールなどを組み合わせることが大切です。家庭や地域との連携を図りながら、児童一人ひとりの「できた！」を増やし、中学部・高等部以降の学びや社会参加につなげていきましょう。さらに、教材選びに迷ったときは、専門家監修の教材が豊富にそろうオンラインサービスを活用し、AIによる指導計画作成支援などを取り入れて指導の引き出しを広げてみてください。

▶ 自立活動全体の考え方や他の教材・実践例も知りたい方は
「自立活動教材と実践の総まとめ｜教材選びから指導のコツまで」もあわせてご覧ください。